上一篇文章〈為何一直想花錢？ 3 個「愛亂買」的原因〉是找出自己老想買東西、花錢的原因，這篇則是用 3 個小方 …

你是一天不花錢就渾身不對勁的人嗎？我曾經是！以前只要出門，一定會買點東西回家，就算是到超商買 10 元麥香奶茶 …

睡眠對身心的重要性大家都知道，但是在影響健康的「飲食」、「運動」和「睡眠」中，「睡眠」被提及與關注的程度似乎較 …

「什麼是人生中最大的資產？」是金錢存款？是歲月青春？或許都是。然而，錢財來來去去、時光縱情流逝。也許，只有自我 …

你也有這些煩惱嗎？晚上睡不好、做事效率慢、每三五分鐘就看一次手機？如果你也會這樣，不妨試試一招：早晚曬太陽。沒 …

如何背好英文單字，可能是不少英語學習者的疑問。已近中年的我，最近重拾英文學習，故在本文中，將自身從學生時代至今 …

如果你常覺得哪裡不對勁，總感到生活迷茫、內心混亂不安，也許不是遇到水逆或犯小人，而是你沒有睡好覺。　　記得小時 …

一年將盡，又是時候回顧盤點與訂立明年目標之際。你決定好明年的目標了嗎？覺得會實現嗎？我們或許都有過「半途而廢」 …

有人說，人是群居動物，但我卻深感，「獨居」才是身為一個人 ─ 最美、最舒適的姿態。　　細想從年初到歲末，各種節 …

煩惱，讓人憂慮、不安、痛苦、恐懼的負面情緒，讓人越想掙脫，卻越甩不開，常期待在未來的某一天，也能像別人過上順心 …