假如回到過去,讓你和 20 歲的自己見上一面,有 5 分鐘的時間可以和年輕時的「自己」說說話,你想說些什麼呢? …
分類: 人生感悟
【新北租屋日記3/10】心在哪裡,家就在哪裡 | 原生家庭,人際關係,情緒壓力,人生規劃
從小與家人同住,彼此陪伴度過許多時光。但隨著年紀漸長,即使是至親家人,每個人也都有自己的想法與習慣。於是,衝突 …
【新北租屋日記1/10】安放自我靈魂,只需要一個不被打擾的空間 | 人生規劃,簡單生活
那天,收拾整理告一個段落,在廚房清洗抹布,想著即將退租離開這裡,心裡非常感傷。我想,這是我永遠無法忘記的一段時 …
【斷捨離】教我的 2 件事:探索內心真正想要的、告別離去才是人生常態
前幾天,隨手發了一則限時動態:「你今天有買東西嗎?今天逛了寶雅、大創,只買了購物清單上的東西,沒買其他的。沒有 …
【你想幾歲買房?】 40 歲的我,還沒買房 | 租屋購屋,首購,房價,理財投資,人生規劃
我還是希望能夠買房,但不是基於擔憂「老了租不到房子」的恐懼感。而是,我希望我的人生,經歷過「買房」這個階段。是 …
生活是自己的,不用活給別人看 | 斷捨離,減法生活,人際關係,生涯規劃,情緒管理
「生活」是什麼?也許是,坦然接受當下的自己。 過去有段時間,追蹤很多居家生活類的 IG ,看著一張張美圖照片 …
「人生,要試著解構,才能重生。」─ 2023.05-06 短文
生活總有些呢喃碎語,關於自我覺察、人際關係或成長學習等等,是對內心的叩問與省思。是以整理這兩個月在 Insta …
別讓他人的一句話,決定一天的好心情
每個人的心裡都有無數的煩惱,可能是工作、金錢、外貌或健康。但更多是因為別人隨意無心,甚至是刻意而為的一句話,而 …
人生,不過是「物歸原主」的返程。哪有什麼好放下的?也沒有什麼該遺忘的。
沒有多,也沒有少,也許才是人生的本質。以前,總以為人生如同逛大賣場,在入口推輛購物車,將喜愛的物品一件又一件放 …
不論性別、家庭身世、種族身分等等,都「不是自己選的」,去做我們可以改變、自己選擇的事情
不知你是否想過,是那些事情成就今天的「你」?是努力?是機運?是貴人?還是不輕言放棄生命中的各個難題?我想,更可 …
也許無情,才是至極的深情
細數人生,最不需要的可能就是「回憶」;過去的,都過去了。也許無情,才是至極的深情。 回想起先前搬家,經歷一陣 …
按下刪除鍵,重新建構你的內心世界
人無法改變過去,但若能改變信念,也許可以重新解讀事件,也就改變了過去。 你有在使用臉書 Facebook 嗎 …
和自己談戀愛,當自己最好的情人
日前,在臉書發了一篇短文〈我喜歡和自己談戀愛的人〉 【我喜歡和自己談戀愛的人】 瞭解自己的喜好厭惡、完 …
拾起散落的心靈碎片,還給自己本然面貌 ─ 4 則修復整理、聆聽自我的心聲
我們一天都只有 24 小時,在身兼許多身分、扮演不同角色下,彷彿活過了好幾世的人生。然而,有時為了滿足他人的需 …
面對世界的各種聲音,我們只要「做好自己」 | 人際關係,社交相處,人際互動
與人相處,宛如譜一首協奏曲。然而,我們都渴望知音與共鳴,而常忘了自己的身分、跑了調。 若期盼與他人和諧共處, …
覺得心好累?讀讀 4 則面對人生的小感觸 | 忙碌生活,人際關係,自我生命歷程
不知你是否也有同樣的感覺?人生最怕的不是面對難題,而是遇到解不開的題目。那些糾纏不清的人際關係、一再冒出使人心 …
「不再追求完美,而是做好當下的自己」─ 2022.05-06 短文
今天和昨天的你,是同一個人嗎?我們每一個人,無時無刻都在轉變進化中。故整理近幾個月在 Instagram 上的 …
你是內心小劇場人嗎?少胡思亂想【心如工畫師,能畫諸世間】 | 《華嚴經》
「夜裡睡不著覺,打開手機一看『為什麼他在這篇文章點愛心?』」 你是內心小劇場人嗎?常常解讀生活中各種蛛絲馬跡 …
搬家前的斷捨離,告別不捨依戀【凡所有相,皆是虛妄】 | 《金剛經》
曾聽聞:看一個人的房間,就知道他如何過一生。 近來,因為搬遷緣故,只用一個 20 吋行李箱裝些衣物和日用品到 …
你快樂嗎?快樂到底是什麼東西?
「你快樂嗎?」回想從前,總不敢輕言說:我很快樂。深怕如黑夜裡的仙女棒,花火稍縱即逝在一瞬間。快樂如此珍貴,怎能 …