2025 年第 45 週的思考筆記。 每一個人的離去，都在你的生命裡，留下一塊拼圖 從全聯買完菜回家的路上，突 …

在我心裡，能再次賦予我生命、喚醒我靈魂的人，都是「我的母親」。

一年過了大半，人生也行至中年，內心似乎仍有些聲音無法歇息、反覆思量。是對自我的質疑辯證、覺醒與否？是人際之間的遠近拉扯、是安定內心的情緒調節。你也有這些疑問煩惱嗎？

從小與家人同住，彼此陪伴度過許多時光。但隨著年紀漸長，即使是至親家人，每個人也都有自己的想法與習慣。於是，衝突 …

那天，收拾整理告一個段落，在廚房清洗抹布，想著即將退租離開這裡，心裡非常感傷。我想，這是我永遠無法忘記的一段時 …

前幾天，隨手發了一則限時動態：「你今天有買東西嗎？今天逛了寶雅、大創，只買了購物清單上的東西，沒買其他的。沒有 …

「生活」是什麼？也許是，坦然接受當下的自己。　　過去有段時間，追蹤很多居家生活類的 IG ，看著一張張美圖照片 …

生活總有些呢喃碎語，關於自我覺察、人際關係或成長學習等等，是對內心的叩問與省思。是以整理這兩個月在 Insta …

每個人的心裡都有無數的煩惱，可能是工作、金錢、外貌或健康。但更多是因為別人隨意無心，甚至是刻意而為的一句話，而 …

沒有多，也沒有少，也許才是人生的本質。以前，總以為人生如同逛大賣場，在入口推輛購物車，將喜愛的物品一件又一件放 …

不知你是否想過，是那些事情成就今天的「你」？是努力？是機運？是貴人？還是不輕言放棄生命中的各個難題？我想，更可 …

細數人生，最不需要的可能就是「回憶」；過去的，都過去了。也許無情，才是至極的深情。　　回想起先前搬家，經歷一陣 …

人無法改變過去，但若能改變信念，也許可以重新解讀事件，也就改變了過去。　　你有在使用臉書 Facebook 嗎 …

日前，在臉書發了一篇短文〈我喜歡和自己談戀愛的人〉　　　　【我喜歡和自己談戀愛的人】　　瞭解自己的喜好厭惡、完 …

今天和昨天的你，是同一個人嗎？我們每一個人，無時無刻都在轉變進化中。故整理近幾個月在 Instagram 上的 …

「夜裡睡不著覺，打開手機一看『為什麼他在這篇文章點愛心？』」　　你是內心小劇場人嗎？常常解讀生活中各種蛛絲馬跡 …

曾聽聞：看一個人的房間，就知道他如何過一生。　　近來，因為搬遷緣故，只用一個 20 吋行李箱裝些衣物和日用品到 …