每個人的心裡都有無數的煩惱,可能是工作、金錢、外貌或健康。但更多是因為別人隨意無心,甚至是刻意而為的一句話,而 …
分類: 人生感悟
人生,不過是「物歸原主」的返程。哪有什麼好放下的?也沒有什麼該遺忘的。
沒有多,也沒有少,也許才是人生的本質。以前,總以為人生如同逛大賣場,在入口推輛購物車,將喜愛的物品一件又一件放 …
不論性別、家庭身世、種族身分等等,都「不是自己選的」,去做我們可以改變、自己選擇的事情
不知你是否想過,是那些事情成就今天的「你」?是努力?是機運?是貴人?還是不輕言放棄生命中的各個難題?我想,更可 …
也許無情,才是至極的深情
細數人生,最不需要的可能就是「回憶」;過去的,都過去了。也許無情,才是至極的深情。 回想起先前搬家,經歷一陣 …
按下刪除鍵,重新建構你的內心世界
人無法改變過去,但若能改變信念,也許可以重新解讀事件,也就改變了過去。 你有在使用臉書 Facebook 嗎 …
和自己談戀愛,當自己最好的情人
日前,在臉書發了一篇短文〈我喜歡和自己談戀愛的人〉 【我喜歡和自己談戀愛的人】 瞭解自己的喜好厭惡、完 …
拾起散落的心靈碎片,還給自己本然面貌 ─ 4 則修復整理、聆聽自我的心聲
我們一天都只有 24 小時,在身兼許多身分、扮演不同角色下,彷彿活過了好幾世的人生。然而,有時為了滿足他人的需 …
面對世界的各種聲音,我們只要「做好自己」 | 人際關係,社交相處,人際互動
與人相處,宛如譜一首協奏曲。然而,我們都渴望知音與共鳴,而常忘了自己的身分、跑了調。 若期盼與他人和諧共處, …
覺得心好累?讀讀 4 則面對人生的小感觸 | 忙碌生活,人際關係,自我生命歷程
不知你是否也有同樣的感覺?人生最怕的不是面對難題,而是遇到解不開的題目。那些糾纏不清的人際關係、一再冒出使人心 …
「不再追求完美,而是做好當下的自己」─ 2022.05-06 短文
今天和昨天的你,是同一個人嗎?我們每一個人,無時無刻都在轉變進化中。故整理近幾個月在 Instagram 上的 …
你是內心小劇場人嗎?少胡思亂想【心如工畫師,能畫諸世間】 | 《華嚴經》
「夜裡睡不著覺,打開手機一看『為什麼他在這篇文章點愛心?』」 你是內心小劇場人嗎?常常解讀生活中各種蛛絲馬跡 …
搬家前的斷捨離,告別不捨依戀【凡所有相,皆是虛妄】 | 《金剛經》
曾聽聞:看一個人的房間,就知道他如何過一生。 近來,因為搬遷緣故,只用一個 20 吋行李箱裝些衣物和日用品到 …
你快樂嗎?快樂到底是什麼東西?
「你快樂嗎?」回想從前,總不敢輕言說:我很快樂。深怕如黑夜裡的仙女棒,花火稍縱即逝在一瞬間。快樂如此珍貴,怎能 …
跟不上世界的腳步,頓失心的方向?不妨放下手機,找回【本來面目】 | 《六祖壇經》
像是那熟悉又老套的電影,壞事做盡的惡人,終於走到了絕境,而道行高深的僧人留下一句:放下屠刀,立地成佛。 看完 …
別說寂寞,我們都是獨立的宇宙星球人
人情之間,似乎總逃不過「相愛容易相處難」,也許就像相互取暖的刺蝟寓言。寒冷的冬天,刺蝟們依偎取暖,卻被彼此的刺 …
情緒,不是負累,而是寶藏 ─ 在思緒紛亂的季節, 4 段關於情緒的省思
時序進入三月,在這季節交替,乍暖還寒時,加上國際情勢的動盪、疫情仍未止歇,最是情緒騷動不安之際。在 2022 …
北極與暖陽 — 當我們遇上負能量的人
回想從前,遇到身上瀰漫著黑暗色彩、負面情緒的人,就像走進了陰森詭譎的魔法森林,心頭頓時被沉壓住了;心想,為何世 …
愛的模樣,無處不在 ─ 5 種非關情人的愛
近日,天氣晴雨多變,不由得讓人多了些許情思。但感情,不只在於對人,更多的是這萬千世界,甚或是無形的抽象之感。 …
撤退,有時是最好的寬心解藥 ─ 4 句人際往來的小感思
2022 新年度開始,面對新的生活篇章、新的挑戰計畫,需要更多的勇氣和能力來突破困境。但有時想想,難的或許不是 …
「別留在原地嘆息,要繼續前行」 ─ 5 段拿捏生活鬆緊度的內心小感
春節連續假期結束了!新的一年,也許即將啟動新的人生。可能是轉職、結婚、搬家、結束一段長久的關係或學習新技能。 …