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小早鳥人生

生活 · 感悟 · 覓食 · 行旅

定心尋思 人生感悟 2022-12-142022-12-29 by 小早鳥人生

別讓他人的一句話,決定一天的好心情

每個人的心裡都有無數的煩惱,可能是工作、金錢、外貌或健康。但更多是因為別人隨意無心,甚至是刻意而為的一句話,而 …

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定心尋思 日新又新 2022-12-092022-12-29 by 小早鳥人生

睡好覺,讓大腦「磁碟重組」一下,重新擁有好心情

溫柔,輕鬆,愉悅,平靜,認知,情緒,正向思考,拋開煩惱,緩解壓力,身心放鬆

如果你常覺得哪裡不對勁,總感到生活迷茫、內心混亂不安,也許不是遇到水逆或犯小人,而是你沒有睡好覺。  記得小時 …

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定心尋思 日新又新 2022-12-072022-12-29 by 小早鳥人生

「若無法堅持三年,不如不做」─ 你願意為目標投入多少時間?

目標管理,時間管理,新年願望,新年目標,計畫,人生規劃

一年將盡,又是時候回顧盤點與訂立明年目標之際。你決定好明年的目標了嗎?覺得會實現嗎?我們或許都有過「半途而廢」 …

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定心尋思 人生感悟 2022-12-012022-12-29 by 小早鳥人生

人生,不過是「物歸原主」的返程。哪有什麼好放下的?也沒有什麼該遺忘的。

沒有多,也沒有少,也許才是人生的本質。以前,總以為人生如同逛大賣場,在入口推輛購物車,將喜愛的物品一件又一件放 …

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定心尋思 人生感悟 2022-11-142022-12-29 by 小早鳥人生

不論性別、家庭身世、種族身分等等,都「不是自己選的」,去做我們可以改變、自己選擇的事情

不知你是否想過,是那些事情成就今天的「你」?是努力?是機運?是貴人?還是不輕言放棄生命中的各個難題?我想,更可 …

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定心尋思 人生感悟 2022-11-132022-12-29 by 小早鳥人生

也許無情,才是至極的深情

花,花瓣,flower,情感,拋開煩惱,緩解壓力,身心放鬆,自在生活,情緒管理,斷捨離

細數人生,最不需要的可能就是「回憶」;過去的,都過去了。也許無情,才是至極的深情。  回想起先前搬家,經歷一陣 …

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定心尋思 人生感悟 2022-11-112022-12-29 by 小早鳥人生

按下刪除鍵,重新建構你的內心世界

刪除鍵,delete,時間,回憶,存在,念頭,認知,情緒,正向思考,拋開煩惱,面對自己,人際關係,人際斷捨離

人無法改變過去,但若能改變信念,也許可以重新解讀事件,也就改變了過去。  你有在使用臉書 Facebook 嗎 …

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定心尋思 日新又新 2022-11-062022-12-29 by 小早鳥人生

獨居,是生活最美的姿態 ─ 5 個愛上一個人住的理由

一個人吃飯,一個人生活,獨居,獨立自主,自在生活,盤,桌,食物,杯子,麵包

有人說,人是群居動物,但我卻深感,「獨居」才是身為一個人 ─ 最美、最舒適的姿態。  細想從年初到歲末,各種節 …

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香味覓食 早點早午餐 2022-11-022022-12-29 by 小早鳥人生

蛋餅是早餐唯一解!台北 5 家好吃蛋餅:吳鳳路傳統豆漿店、重慶豆漿炸蛋餅、旭達豆漿、秦小姐豆漿店、軟食力

蛋餅,粉漿蛋餅,古早味,菜單價格,台式早餐,傳統早餐,銅板美食,吳鳳路傳統豆漿店,重慶豆漿炸蛋餅,旭達豆漿,秦小姐豆漿店,軟食力

你最喜歡的早餐是什麼呢?我的台式早餐鐵三角是:蛋餅、鐵板麵和蘿蔔糕。由於最愛蛋餅,故整理出造訪過有美味好吃或味 …

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定心尋思 人生感悟 2022-11-022022-12-29 by 小早鳥人生

和自己談戀愛,當自己最好的情人

桔梗,花,愛,愛情,戀愛,情人,戀人,人際關係

日前,在臉書發了一篇短文〈我喜歡和自己談戀愛的人〉    【我喜歡和自己談戀愛的人】  瞭解自己的喜好厭惡、完 …

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閱讀音樂電影 身感品物 2022-10-192022-12-29 by 小早鳥人生

過上喜歡的日子,就從理財開始 ─ 【施昇輝】減法理財術,人生大加分、【吳淡如】人生實用商學院、【崴爺】別在該理財的年紀,選擇放棄 | 通膨,升息,買房,存股,ETF,0050,0056

施昇輝,減法理財術人生大加分,吳淡如,人生實用商學院,崴爺,別在該理財的年紀選擇放棄,投資,存股,ETF,0050,0056,養老,退休,房產,通膨,升息,租屋,買房,財務獨立,財務自由

「有錢真好」,應該是大多數人認同的話。但捫心自問,有做好理財投資嗎?如果不想成為:青貧躺平族、中年三明治、下流 …

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定心尋思 日新又新 2022-10-192022-12-29 by 小早鳥人生

煩惱很多嗎?拯救解放自己,只要做到 3 個「不」─ 不依賴、不期待、不改變他人 | 心態,認知,轉念,正向思考,獨立自主

煩惱,讓人憂慮、不安、痛苦、恐懼的負面情緒,讓人越想掙脫,卻越甩不開,常期待在未來的某一天,也能像別人過上順心 …

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香味覓食 日常餐廳 2022-09-302022-12-29 by 小早鳥人生

照顧自己,從喝碗雞湯開始 ─ 台北 4 家湯品:雙月、龍涎居、唐太盅、阿圖麻油雞 | 蛤蜊燉雞,帝王何首烏,黑蒜頭燉雞,進補,養生食補藥膳

台北雞湯,雙月食品社,龍涎居,唐太盅,阿圖麻油雞,台北車站,善導寺,行天宮,忠孝復興,蛤蜊燉雞湯,黑蒜頭燉雞湯,帝王何首烏雞湯,美食,養生,食補,進補,米其林必比登推介

天氣漸涼,在進入秋冬之際,也是養氣補身之時。整理曾造訪的 4 家台北雞湯店:雙月食品社、龍涎居、唐太盅和阿圖麻 …

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定心尋思 人生感悟 2022-09-282022-12-29 by 小早鳥人生

拾起散落的心靈碎片,還給自己本然面貌 ─ 4 則修復整理、聆聽自我的心聲

我們一天都只有 24 小時,在身兼許多身分、扮演不同角色下,彷彿活過了好幾世的人生。然而,有時為了滿足他人的需 …

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定心尋思 人生感悟 2022-09-192022-12-29 by 小早鳥人生

面對世界的各種聲音,我們只要「做好自己」 | 人際關係,社交相處,人際互動

與人相處,宛如譜一首協奏曲。然而,我們都渴望知音與共鳴,而常忘了自己的身分、跑了調。  若期盼與他人和諧共處, …

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定心尋思 人生感悟 2022-09-152022-12-29 by 小早鳥人生

覺得心好累?讀讀 4 則面對人生的小感觸 | 忙碌生活,人際關係,自我生命歷程

不知你是否也有同樣的感覺?人生最怕的不是面對難題,而是遇到解不開的題目。那些糾纏不清的人際關係、一再冒出使人心 …

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定心尋思 日新又新 2022-09-082022-12-29 by 小早鳥人生

衣物收納要換季,「身心靈」也須汰換更新 | 斷捨離,人際關係,社群,內在心靈

LATIV,無印良品MUJI,UNIQLO,白T,白色,T-Shirt,T恤,斷捨離,簡約,簡單生活,極簡生活,消費,理財

時間飛逝,從蟬聲鳴叫的夏日,轉眼又到了披上薄外套、喝杯暖心飲品的秋天。在季節轉換時,除了斷捨離物品、整理衣服收 …

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香味覓食 小食飲品 2022-08-252022-12-29 by 小早鳥人生

就愛回購 MUJI 無印良品【食品食物】| 迷你拉麵,棉花糖,仙貝,夾心酥,零食餅乾糖果,茶包

無印良品,muji,零食,餅乾,糖果,點心,下午茶,飲料,茶,沖泡調理,迷你拉麵,棉花糖,大阪燒鮮蝦仙貝,沖泡湯塊秋葵野菜,可可夾心酥香草奶油,金平糖,糙米餅

來自日本的無印良品 MUJI ,清新自然、不喧嘩造作的商品設計擄獲不少人的心。除了家具、收納、衣飾、文具或美妝 …

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定心尋思 日新又新 2022-08-102022-12-29 by 小早鳥人生

老是發霉怎麼辦?夏天在潮到出水的淡水,我用 10 個方法預防發霉 | 淡海新市鎮,潮濕

發霉,防霉,溼度計,黴菌,除濕,除塵,潮濕,IKEA溼度計,大創DAISO浴室除霉噴霧劑,無印良品MUJI地板拖把替換紙,除塵紙

時間寶貴,別浪費人生在清理「發霉」上。  你也常為居家發霉感到困擾嗎?近期移居淡水,早已耳聞淡水濕度高、易發霉 …

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定心尋思 人生感悟 2022-07-222022-12-29 by 小早鳥人生

「不再追求完美,而是做好當下的自己」─ 2022.05-06 短文

今天和昨天的你,是同一個人嗎?我們每一個人,無時無刻都在轉變進化中。故整理近幾個月在 Instagram 上的 …

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