前幾天，隨手發了一則限時動態：「你今天有買東西嗎？今天逛了寶雅、大創，只買了購物清單上的東西，沒買其他的。沒有多花錢，回家的路上也不用提大包小包，超級輕鬆！我想，這是斷捨離，帶給我的快樂。它讓我知道，什麼才是內心真正想要的。」
　　
每個世代都有不同的觀點想法，受到大眾的質疑、反思、批判、對抗、包容、接納、共處。「斷捨離」之所以廣為流行，主要是因為 10 多年前山下英子出的書籍，而受到世人的關注（若有興趣「斷捨離」最初的來由，點此，看維基百科解說）。
　　
每個想法觀點，你我都會依據個人的生活經驗去理解和詮釋，就好比同一本書，大家感受到的意涵，可能不盡相同！
　　
在接觸「斷捨離」後，與這幾年生活、心思上的轉變，這件事對我而言（也就是我個人的感受），
　　
「斷捨離」
並非是把家裡弄得家徒四壁、空無一物、
對消費嗤之以鼻、
對購物反對冷感。
　　
而是，透過和物品相處互動，
更了解自己的內心。
　　
即使買到不適合的物品，也不會害怕浪費、過不去心裡那道坎而不敢捨棄，只能勉強留下，卻看了心煩生厭！只要好好道別，也許轉賣、贈送、回收，即便是丟棄，也是一種出路選擇。
　　
斷捨離，
讓我學會沒有任何一件事是「恆久不變的」。
告別離去，才是人生常態。
無須矇騙自己的心，
已經使用不到的物品，就坦然放手。
誠實面對，才能繼續走下去。
　　
　　
‧ 以上內容略增修標題、文字，原文為〈斷捨離教我的 2 件事〉於 2023.08 發表在 IG 。
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