如何才能到達成功的彼岸，得到幸福？相信大部份的人覺得，必定要經過轟轟烈烈、天翻地覆的大轉變。但那通常是電影裡的情節，許多人的人生劇本，就是一部普遍級電影。
　　
如何在日復一日，看似瑣碎無味的生活中，找出新的發現，反而更為踏實，就像捕捉日常裡，那觸動內心的 touching moments。你會發現，擁有這些心動的療癒時刻後，一切就如齒輪般，一個接著一個轉動，帶來更為舒心的生活。

不要成為對生命無感的麻木人

這並非躲在舒適圈、貪戀小確幸。而是，打開每一個感官，接受每個微小時刻。如果你曾經看過身邊親友、共奮戰的同事，笑不出聲、也哭不出來的景況，是多麼可惜又悲慘。
　　
It is not only the little things but also everything.
　　
「驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。」 ─ 辛棄疾〈青玉案 ‧ 元夕〉
　　
快樂，不在他方。
就在這裡。

　　

Touching Moment 搜集練習

所以，不妨練習「搜集日常小感動」，將生活裡喜愛的時刻隨手寫下，或記在手機裡。若今天的心情有點灰濛濛、陰晴不定時，便拿出來看一看，自我療癒，再繼續往前。下面是小早鳥的搜集練習：
　　
1. 匆忙
匆忙趕回家的路上，突然聽到店家播放學生時代常聽的歌曲，回憶一時湧現。
　　
匆忙之間，
獨享快樂。
　　
2. 臨時
臨時跑去看電影，環顧四周的觀眾，沒想到，買到正中間的好位子。
　　
不在計劃裡的
快樂。
　　
3. 只是
只是路邊的一叢小草，卻讓人著迷許久。沒有鮮嫩飽滿的花瓣、引人沈醉的香氣，毛絨絨的，安撫沈澱思緒。一時間，彷彿遠離了嘈雜頭疼的市區。（ 即封面照片 ）
　　
別說
那些不起眼的小事不重要，
那可能是一個人的救世主。
　　
4. 沒有
沒有讓人開心感動的事。於是，跑到巷口點了一直想喝卻又怕胖的手搖飲，了結心中的小懸念。
　　
雖然對生活無益，
但我很開心。

　　

珍貴小事

試著去捕捉生活裡的小快樂，也許，那不是社會價值裡讓人稱羨的「高大上」，但生活，會開始有所不同。
　　
不要等待時間，
不要期待他人，
天上不會掉下快樂的事，
打開感官，努力尋找。
　　
即使，
那只是別人眼中
不起眼的小事。
　　
It is not only the little things but also everything.

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