Hi, 今天是 2022 年元旦，祝新年快樂！
去年年末，想了數日，新年第一篇文章該說些什麼好呢？後來，坐在捷運站裡，突然想到曾讀過這句出自《禮記 ‧ 大學》*的：「苟日新，日日新，又日新。」
概略之意是，若能一日更新改進自己，然後天天更新，便進而持續不斷自新。
不如，新年第一天，
我們一起寫下 3 個最想改進的小缺點。
( 很小的日常習慣即可 )
在分秒時刻內，保持清明覺醒，覺察自己的缺失不足。不管是有形外顯的行為，或是內在的心思態度，然後逐日改善更新，就是新生的自己。
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我想改善的 3 個小缺點 ( 每個人不同，請以自己感受為準 ) 如下。如果您也願意，不妨寫下自己的，我們一起「苟日新，日日新，又日新。」
‧ 1/1 日改進：別躺在床上看手機
‧ 1/2 日改進：別超過 23:00 睡覺
‧ 1/3 日改進：別賴床，鬧鐘響了就要起床
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文末，再次說聲
新年快樂 : )
「苟日新，日日新，又日新」
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*「湯之盤銘曰：苟日新，日日新，又日新。」 ─ 《禮記 ‧ 大學》
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