「不要讓孩子輸在起跑點上。」
「要先學會愛自己，才懂得如何愛別人。」

想給孩子什麼樣的早餐？

一開始在網路上看到「MAMA’S 鐵鍋早午餐」，用「小鐵鍋」盛裝餐點，那小巧可愛的模樣，因而列入造訪清單。用餐後，突然想到上面那兩句老生常談的話。

店家標榜使用嚴選台灣溫體肉、自製醬汁。主要餐點有：手打漢堡、歐姆蛋、捲餅、生菜捲、湯品、咖啡/牛奶/紅茶/奶茶/果汁，和加購小點。
　　
雖然類似品項，在其他早餐店可以用較低的價格享用；但對於「質」的接受度，就看自己的容受度了。
　　
未來，是累積出來的，
健康也是。
　　
父母對孩子的未來抱著期待，拼命報才藝課、補習班，希望來日有一番成績。
　　
早出晚歸在公司拼命的你我，希望提升職場身價，未來能過上喜歡的日子。
　　
但
輸贏，不是和別人攀比，
而是要贏過昨天的自己。
　　
喜歡的日子，不用等到未來，
現在就要開始。
　　
但為何我們總在早餐店裡，買油膩的三明治、充滿香料味的小溫紅，視若無睹地吃下肚？

MAMA’S 鐵鍋早午餐 | 地址交通、菜單（2020.04）

‧ 地址：台北市南京東路四段 133 巷 8 弄 3 號 1 樓，近捷運小巨蛋 5 號出口
‧ 營業時間：08:00 – 16:00
‧ 只收現金，無服務費
‧ 電話：02-2713-8865
‧ 菜單：https://linktr.ee/mamas888
‧ Facebook

用餐小手記

‧ 櫃檯自取菜單，入內選位置，再至櫃檯點餐結帳。
‧ 需要些耐心，等候餐點製作。
‧ 最裡邊有個綠意植栽牆，但後面是門，所以會有員工常出入，如果較在意有人進進出出，可避開這區座位。

MAMA’S 鐵鍋早午餐 | 藍莓雞肉起司蛋捲餅 $85

沒想到藍莓與雞肉可以有這樣的搭配，鹹甜剛好。

材料有：紅仁蛋、手工熬煮藍莓醬、馬茲瑞拉起司、美生菜、自製調味烤溫體雞胸肉。捲餅皮酥脆、藍莓甜味適中，不甜膩；而雞肉有咬勁。

MAMA’S 鐵鍋早午餐 | 牧場牛奶 熱 $75

其實原本要點黑糖牛奶，但可能戴著口罩沒說清楚，點成牧場牛奶，早上喝杯溫溫的牛奶很幸福喲！

MAMA’S 鐵鍋早午餐 | 豬肉漢堡排 $55

因為菜單上強調溫體肉這部分，所以另外點了一份肉排，坐在店裡，還可聽到拍打肉的聲音。送上桌時的煎鍋香氣，加上手打肉排的紮實嚼勁、滑順油脂，如果是肉肉控，來一份吧！

但因自己平時吃較清淡，肉排裡有著類似油筋油脂等，如果再多吃些，可能就會有點受不了了，如也是清淡路線的，可以和朋友一起分享吃。

店內有窗邊單人座、兩人桌、四人桌和高腳椅長桌。也因新冠肺炎疫情的關係，在單人座和高腳椅桌都設有壓克力隔板。
　　
‧
　　
回到標題的想法，有時候在早餐店看到大人帶著小孩買早餐，平常要上班、顧小孩，可能還有長輩要照顧，真是蠟燭多頭燒，早餐也只能幾個銅板快速解決。
　　
但如果一週內，能有幾天在家自己料理，或挑選一家適宜的早餐店，也好。
　　
大家都希望孩子不要輸在起跑點上，但不是只有學業功課，早餐飲食也是很重要的。
　　
吃一天看不出來，
吃一年就知道差別了。
　　
愛孩子、愛自己，
就從每日的早餐飲食開始吧！
　　

【MAMA’S 鐵鍋早午餐】
‧ 地址：台北市南京東路四段 133 巷 8 弄 3 號 1 樓，近捷運小巨蛋 5 號出口
‧ 營業時間：08:00 – 16:00
‧ 只收現金，無服務費
‧ 電話：02-2713-8865
‧ 菜單：https://linktr.ee/mamas888
‧ Facebook
　　
*店家資訊可能隨時更動，用餐前建議先上網或去電確認