人生，有時如爛醉如泥的鬧劇，原以為自己清醒走過人間，到頭來才驚覺，不過是自說自話、自我欺騙的醉鬼。 把自己灌 …
我們只有一次人生，少說話，多做事，才是此生唯一該做的事 ─ 5 句關於「實踐」的清醒短句
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人可以天真，但不能白目。惱人的成年人，就像沒有隨著時間熟成的酒 ─ 5 句關於「成熟」的省思
一個人的名字、外貌與身分地位，也許在多年後便淡忘模糊；但一個人給人的「感覺」，卻常是深烙於心一輩子。 特別是 …
Be yourself！但別把「做自己」當作「免責聲明」
記得小時候，很流行一句廣告歌詞：「只要是我喜歡，有什麼不可以」。 青春正盛、年少無畏時，這句話聽起來真是對味 …
別擺爛！你的人生，他人無法作答。自己的功課請自行努力
也許我們身邊都有這樣的人，胡亂做事的同事、屢勸不聽的朋友、逃避人生責任的親人，在無法承擔自己的責任時，反而向身 …
生命，是一場遺失時間的考試 ─ 我讀《當呼吸化為空氣》，一位肺癌神經外科醫師追尋生命價值的故事 | 保羅卡拉尼提,時報出版,死亡,臨終
曾在《遠見》網站讀到李開復先生 ( 曾任蘋果、微軟和 Google 等公司要職 ) 的一段話： 回顧自己的人 …
管好自己的靈魂，是最迷人的自律模樣 ─ 用 6 個句子塑造新生活
自律，對你而言是什麼？是大清早起床晨跑？每週讀一本書？還是維持好的身形體重？每個人心中自有答案，但在我心裡，自 …
「生而為人，你想成為什麼樣的人？」 8 種理想的人格氣質和氛圍
〈我的志願〉，是從小到大最熟悉的作文題目，即使成為職場社會人，也不免要在履歷後附上自傳；但落筆之際，有時卻像在 …
人生沒有上、下半場，只管把每一球打好 | 珍惜,自律,目標管理,時間管理
疫情後的時代，在全國進入新冠肺炎三級警戒漫長的閉關時刻，驚覺，日子沒有所謂的來日方長。人生如賽局，上半場失分， …
月份主題：重啟下半 Jul / Aug 2021
時間好快！已經來到 2021 的下半場。 以往此時，是暑期旅遊的大旺季， IG 等社群網路上總是曬著滿滿的旅 …
老是心好亂、想太多？給「人在，心不在」的你 ─《平靜的心，專注的大腦》 | 禪修,壓力,正念,專注,療癒
你相信練心會影響大腦結構嗎？《平靜的心，專注的大腦》是一本累積長達四十多年的心腦研究，以科學角度檢視源於佛教的 …
一壺食、一塊豬肝、一劑疫苗，願我們都能做個及時療癒之人
前幾天，看到一篇因新冠肺炎疫情影響餐廳生意的報導 ( 中央社：疫情中顯現正能量 餐廳老闆感受濃濃台灣人情味 ) …
老是諸事不順？也許不是水逆，只是你太過在意
還記得小時候看鄉土劇，男女主角總會遇上一連串悲慘的事情，觀眾不免感嘆「這就是命運捉弄人！」而近幾年，連我這不太 …
你今天有開心嗎？ 5 個 YouTube 頻道給你歡樂和療癒：哈哈台、李子柒、阿星探店、杏子媽媽、一条 | 防疫生活宅在家,娛樂,美食料理,質感生活
新冠肺炎疫情蔓延許久，除了留意身體健康外，我們也需要點心靈安慰。整理近日喜歡的 YouTube 頻道，有歡樂街 …
疫情之下，我們更要和自己好好相處 ─ 5 件療癒身心的居家生活：全身保養、衣物換季、下廚料理、小清潔整理、運動鍛鍊
近來，新冠肺炎疫情在台灣的情況漸趨嚴重，大家都須盡可能地待在家中。宅在家，除了瘋狂追劇、網購糧食用品外，不妨做 …
想起那些放不下的輕蔑與謠言，就讓我們讀讀寒山與拾得的故事
你曾經看過下面這兩段網路迷因嗎？ 「我現在的狀態就是遠離世間一切爭吵即使你說 1+1 等於 5你也是對的。不 …
放自己一馬，才能感受生命更多的美好 ─ 用 9 件小事，重新愛上自己
四月即將進入尾聲，也是時候告別這浪漫春季的戀人季節了。在這兩個月的主題「春日誘惑」裡，分享對於愛情的一點想法， …
別等到節日才送禮 ─ 用 12 件事為愛保鮮，讓愛情不再只能昇華成親情
時間，帶走了年華，也消退了激情。經過熱戀高峰的愛情，是否如人常言，終將昇華為親情？那些噓寒問暖、節日送禮，彷彿 …
愛情不是一張 checklist ，全部打勾就安然無事 ─ 尋找百分百完美情人
也許，從小到大我們都被訓練成為解題達人，趕在收卷前，反覆檢查核對出完美標準答案。出了考場，進入人生愛情場，便如 …
也許「少說話」，才是最深的情話 ─ 從青春到老年的愛情三部曲
曾在網路上看過一段話，說愛情中的男人大致會經過動物、植物和礦物三個階段。兩人熱戀時，追求活躍如動物；關係穩定後 …
再慢，也請保持在航道上
人生像是一場馬拉松、一趟長途公路旅行，累的時候就在補給站喝口水、下交流道休息一下，但不要就此戛然而止。 適時 …
