Skip to content
  • Home
  • 定心尋思
    • 人生感悟
    • 日新又新
  • 香味覓食
    • 早點早午餐
    • 小食飲品
    • 小吃家常
    • 日常餐廳
  • 眼見行旅
    • 台北景點
    • 台北飯店旅宿
  • 身感品物
    • 衣妝保養
    • 居家用品
    • 閱讀音樂電影
  • 聯繫我

小早鳥人生

生活 · 感悟 · 覓食 · 行旅

標籤: 自在

定心尋思 人生感悟 2022-03-062022-12-29 by 小早鳥人生

情緒,不是負累,而是寶藏 ─ 在思緒紛亂的季節, 4 段關於情緒的省思

時序進入三月,在這季節交替,乍暖還寒時,加上國際情勢的動盪、疫情仍未止歇,最是情緒騷動不安之際。在 2022 …

Continue Reading
定心尋思 人生感悟 2022-02-082022-12-29 by 小早鳥人生

「別留在原地嘆息,要繼續前行」 ─ 5 段拿捏生活鬆緊度的內心小感

春節連續假期結束了!新的一年,也許即將啟動新的人生。可能是轉職、結婚、搬家、結束一段長久的關係或學習新技能。  …

Continue Reading
定心尋思 人生感悟 2022-01-162022-12-29 by 小早鳥人生

那些無形的溫柔,讓日子多了點甜味 ─ 10 種喜愛的幸福感。

20 多年前,歌手孫燕姿有首歌叫《我要的幸福》 ( 2000 年發行 ) ,讀書時很喜歡這張專輯,至今仍會哼唱 …

Continue Reading
閱讀音樂電影 身感品物 2022-01-072022-12-29 by 小早鳥人生

幸福不遠,就在自己的心腦裡 ─ 我讀《最高休息法》、《最高睡眠法》、《為什麼要睡覺》

最高休息法,最高睡眠法,為什麼要睡覺,正念,mindfulness,睡覺睡眠,sleep,專注力,情緒管理,正向思考,療癒紓壓,生活習慣,健康,職場,工作

「你看起來很累,昨晚有睡好嗎?」、「你還好嗎?看起來好像有心事。」如果你常常被問起類似的話,或許可以閱讀這三本 …

Continue Reading
定心尋思 人生感悟 2021-12-092023-01-01 by 小早鳥人生

只看當下,不盼未來。「有緣相識一場」也許才是最務實的浪漫

每個世代,都有自己的流行語言,就像有陣子常聽到「很 Chill! 」。一時不解,納悶大熱天怎會 Chill 寒 …

Continue Reading
定心尋思 人生感悟 2021-10-042023-01-01 by 小早鳥人生

偏執的「愛」與「厭」,如遊蕩在假想的天堂地獄之間,讓人忘了當下的自己

人的七情六慾,為這無情的物質世界,添了些許可愛。但過與不及、物極必反後,執著的「喜愛」與「厭惡」,就像一輛失速 …

Continue Reading
閱讀音樂電影 身感品物 2021-06-172023-01-03 by 小早鳥人生

老是心好亂、想太多?給「人在,心不在」的你 ─《平靜的心,專注的大腦》 | 禪修,壓力,正念,專注,療癒

平靜的心專注的大腦,丹尼爾高曼DanielGoleman,理查戴維森RichardJDavidson,自律,壓力,情緒管理,正向思考,療癒,自在,專注,憂鬱,禪修,冥想,認知,正念,Meditation,心靈,心理學,佛學,腦神經

你相信練心會影響大腦結構嗎?《平靜的心,專注的大腦》是一本累積長達四十多年的心腦研究,以科學角度檢視源於佛教的 …

Continue Reading
定心尋思 人生感悟 2021-05-312023-01-03 by 小早鳥人生

老是諸事不順?也許不是水逆,只是你太過在意

水逆,水星逆行,星座運勢,自律,情緒管理,人際關係,正向思考,療癒紓壓,自在

還記得小時候看鄉土劇,男女主角總會遇上一連串悲慘的事情,觀眾不免感嘆「這就是命運捉弄人!」而近幾年,連我這不太 …

Continue Reading
定心尋思 日新又新 2021-05-302023-01-03 by 小早鳥人生

你今天有開心嗎? 5 個 YouTube 頻道給你歡樂和療癒:哈哈台、李子柒、阿星探店、杏子媽媽、一条 | 防疫生活宅在家,娛樂,美食料理,質感生活

YouTube,防疫生活,宅在家,居家辦公WFH,自律,自我成長,情緒管理,療癒紓壓,自在,美食料理,簡單生活,質感生活

新冠肺炎疫情蔓延許久,除了留意身體健康外,我們也需要點心靈安慰。整理近日喜歡的 YouTube 頻道,有歡樂街 …

Continue Reading
定心尋思 日新又新 2021-05-272023-01-03 by 小早鳥人生

疫情之下,我們更要和自己好好相處 ─ 5 件療癒身心的居家生活:全身保養、衣物換季、下廚料理、小清潔整理、運動鍛鍊

防疫生活,宅在家,居家辦公WFH,全身保養,衣物換季,下廚料理,小清潔整理,運動鍛鍊,自律,自我成長,情緒管理,療癒紓壓,自在

近來,新冠肺炎疫情在台灣的情況漸趨嚴重,大家都須盡可能地待在家中。宅在家,除了瘋狂追劇、網購糧食用品外,不妨做 …

Continue Reading
定心尋思 人生感悟 2021-05-212023-01-03 by 小早鳥人生

想起那些放不下的輕蔑與謠言,就讓我們讀讀寒山與拾得的故事

自律,自我成長,情緒管理,人際關係,社交,斷捨離,正向思考,療癒紓壓,自在

你曾經看過下面這兩段網路迷因嗎?  「我現在的狀態就是遠離世間一切爭吵即使你說 1+1 等於 5你也是對的。不 …

Continue Reading
定心尋思 人生感悟 2021-05-152023-01-03 by 小早鳥人生

月份主題:年中療癒 May / Jun 2021

月份主題,2021May-Jun年中療癒,健康,自我成長,情緒管理,人際關係,社交,斷捨離,正向思考,療癒,自在,紓壓,healing

療癒之必要*  自拍之必要打卡之必要口罩之必要吸貓之必要  生活裡有許多必要之事,少了這些必要,輕則做事卡卡不 …

Continue Reading
眼見行旅 台北景點 2021-02-282023-01-25 by 小早鳥人生

鏡花水月名利場裡的療癒之地 | 法鼓山農禪寺 水月道場 ‧ 台北北投 | 聖嚴法師,佛教,禪宗,建築,姚仁喜,捷運奇岩

法鼓山,農禪寺,水月道場,聖嚴法師,漢傳佛教,禪宗,金剛經,心經,宗教,建築,姚仁喜,療癒,自在,紓壓,關渡,台北北投景點,台北捷運奇岩站

這世上最捉摸不定的,大概就是一顆紛亂難以安放的「心」吧!但在台北都市裡,有一處能夠讓人暫離喧鬧塵世,宛如走入人 …

Continue Reading
定心尋思 日新又新 2021-02-162023-01-25 by 小早鳥人生

自己的靈魂,請自己照顧;儲蓄一份「平靜和快樂」的財富資產。

自律,自我成長,情緒管理,正向思考,自在,兒童樂園,靈魂,平靜,快樂,心情,財富

在這個錢越存越薄的時代,大家無不想找尋更具投資效益的標的,不論是股市、外幣、基金、期貨甚至是比特幣等虛擬貨幣, …

Continue Reading
定心尋思 人生感悟 2021-02-112023-01-25 by 小早鳥人生

我們都是,最熟悉的陌生人

自我成長,情緒管理,目標管理,時間管理,人際關係,社交,斷捨離,正向思考,療癒,自在

今晚是除夕夜,回顧舊的一年,也許我們錯過了某些人事物而徒留遺憾,那些用再多金錢也無法彌補的。想起曾看過一段話 …

Continue Reading
定心尋思 人生感悟 2021-01-202023-01-25 by 小早鳥人生

人生是一場賭局,請下好離手。

自我成長,目標管理,情緒管理,正向思考,紓壓,自在,簡單生活,生活習慣

選擇了自由自在,最終可能是一場顛沛流離。 選擇了安穩溫柔,到頭來卻像金絲雀受困囚籠。 總是希望兩全其美,但通常 …

Continue Reading
定心尋思 日新又新 2021-01-192023-01-25 by 小早鳥人生

工作到一半心情很糟?試試 3 個小方法,幫自己快速療癒。

自律,情緒管理,正向思考,療癒,自在,紓壓,工作,職場,專注力

若你也是個長時間坐在電腦前的工作者,也許多少遇過這樣的情況:枯坐兩三個小時寫不出東西、處理大量資料後開始恍神分 …

Continue Reading
定心尋思 人生感悟 2020-12-172023-01-26 by 小早鳥人生

不是每個人都需要在心裡為你留一個位置

自我成長,情緒管理,人際關係,社交,正向思考,自在,愛,喜歡

在這世上,沒有平白無故的愛與喜歡。如果有,興許是上帝與菩薩的喜樂慈悲,和親緣一生的父母。 不是每個人都需要在心 …

Continue Reading
定心尋思 人生感悟 2020-08-242023-01-28 by 小早鳥人生

別怕被討厭,做一株欣賞自己味道的香菜、一杯溫柔待人的牛奶

香菜,牛奶,人際關係,社交,斷捨離,自在,情緒管理,自我成長

財務問題、自我實現與人際關係,是生活裡常見的三大煩惱。特別是「人際」,因為有許多無法掌控的不確定性。在面對各種 …

Continue Reading
定心尋思 人生感悟 2020-07-202023-02-06 by 小早鳥人生

喜歡萬眾矚目的 C 位嗎?重要的也許不是位置,而是腳下站在哪一個台子?

C位,目標管理,自我成長,紓壓,自在,扭蛋

什麼是「 C 位」?刷微博時,很常看到這個網路用語。” C “ 是 Center, Central 中間、中央 …

Continue Reading

熱門文章

  • 【7-11、全家超商省錢法】 3 招在便利商店買優惠撿便宜 | 月底省錢,友善食光,i珍食,即期品,小資上班族
    【7-11、全家超商省錢法】 3 招在便利商店買優惠撿便宜 | 月底省錢,友善食光,i珍食,即期品,小資上班族
  • 檸檬味的夏日,一次品嚐 4 家檸檬汁 ─ 檸檬大叔 ‧ 老實農場 ‧ 花蓮佳興 ‧ 全家檸檬果磚 | 屏東優利卡檸檬,維他命C養顏美容,7-11,夏日飲品,團購宅配
    檸檬味的夏日,一次品嚐 4 家檸檬汁 ─ 檸檬大叔 ‧ 老實農場 ‧ 花蓮佳興 ‧ 全家檸檬果磚 | 屏東優利卡檸檬,維他命C養顏美容,7-11,夏日飲品,團購宅配
  • 早鳥、夜貓有福了! 24 小時營業的世界豆漿大王 ‧ 新北永和頂溪站 | 菜單價格,蛋餅,傳統中式早餐,消夜
    早鳥、夜貓有福了! 24 小時營業的世界豆漿大王 ‧ 新北永和頂溪站 | 菜單價格,蛋餅,傳統中式早餐,消夜
  • 排隊就等這一味!台北不容錯過的 5 家燒餅店 | 和記豆漿店 ‧ 張吳記麵餅舖 ‧ 盛味豐炭烤燒餅 ‧ 阿唐燒餅舖 ‧ 阜杭豆漿
    排隊就等這一味!台北不容錯過的 5 家燒餅店 | 和記豆漿店 ‧ 張吳記麵餅舖 ‧ 盛味豐炭烤燒餅 ‧ 阿唐燒餅舖 ‧ 阜杭豆漿

想看什麼呢?

人生 人際關係 台北美食 情緒管理 斷捨離 早餐 時間管理 正向思考 療癒紓壓 自律

感謝造訪

  • 163,129 個點閱數

聯繫小早鳥

aneblife@gmail.com

輸入 e-mail ,接收最新文章

分類

  • 眼見行旅 (23)
    • 台北飯店住宿 (3)
    • 台北景點 (20)
  • 香味覓食 (97)
    • 小食飲品 (42)
    • 小吃家常 (20)
    • 日常餐廳 (17)
    • 早點早午餐 (34)
  • 身感品物 (49)
    • 閱讀音樂電影 (22)
    • 衣妝保養 (6)
    • 居家用品 (21)
  • 定心尋思 (134)
    • 日新又新 (36)
    • 人生感悟 (99)
© 2023 小早鳥人生 Black Theme by ZThemes Studio
 

載入迴響中...