「你看起來很累，昨晚有睡好嗎？」、「你還好嗎？看起來好像有心事。」如果你常常被問起類似的話，或許可以閱讀這三本 …
幸福不遠，就在自己的心腦裡 ─ 我讀《最高休息法》、《最高睡眠法》、《為什麼要睡覺》
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2022 新的一年，我們一起「苟日新，日日新，又日新。」
Hi, 今天是 2022 年元旦，祝新年快樂！ 去年年末，想了數日，新年第一篇文章該說些什麼好呢？後來，坐在 …
2021 歲末期許 ─ 把自己變成喜愛的人，如一場溫柔的及時雨
月曆撕到了盡頭，北半球的日光少了又少，又是時候告別這一年 365 天。每到歲末年終，不免回顧今年的所作所為，還 …
努力不一定會成功，壞人也不一定有報應，但仍要對得起自己的心 ─ 5 句「把事做好」的省思
「來到世上，你最想完成什麼事？」人生如旅行，旅程結束前，能否多體驗與感受，也許是我此生的小願。 年輕時，不免 …
人若管不好自己，生活就會反過來攪擾你 ─ 關於理想與現實的 4 句省思
「現實」與「理想」，如同黑夜與白天。我們在黑暗等待天亮光明，然而夜幕降臨，又不得不走入暗夜。遊走在現實與理想的 …
月份主題：歲末蟄伏 Nov / Dec 2021
2021 倒數兩個月！今年的你，有朝著嚮往的生活，更邁進一步嗎？無論如何，舊日已逝，不如趁著歲末，安定心思，反 …
「人比人，氣死人？」也許我們誤會了真意。並非要贏別人，而是不要輸給自己。
俗話說「人比人，氣死人！」曾經百思不解為何人們要相互比較？但隨著年歲漸長，才知道這想法過於天真，因為這是現實社 …
我們只有一次人生，少說話，多做事，才是此生唯一該做的事 ─ 5 句關於「實踐」的清醒短句
人生，有時如爛醉如泥的鬧劇，原以為自己清醒走過人間，到頭來才驚覺，不過是自說自話、自我欺騙的醉鬼。 把自己灌 …
管好自己的靈魂，是最迷人的自律模樣 ─ 用 6 個句子塑造新生活
自律，對你而言是什麼？是大清早起床晨跑？每週讀一本書？還是維持好的身形體重？每個人心中自有答案，但在我心裡，自 …
人生沒有上、下半場，只管把每一球打好 | 珍惜,自律,目標管理,時間管理
疫情後的時代，在全國進入新冠肺炎三級警戒漫長的閉關時刻，驚覺，日子沒有所謂的來日方長。人生如賽局，上半場失分， …
月份主題：重啟下半 Jul / Aug 2021
時間好快！已經來到 2021 的下半場。 以往此時，是暑期旅遊的大旺季， IG 等社群網路上總是曬著滿滿的旅 …
再慢，也請保持在航道上
人生像是一場馬拉松、一趟長途公路旅行，累的時候就在補給站喝口水、下交流道休息一下，但不要就此戛然而止。 適時 …
告別舊事，慢走不送
明天就是大年初一，祝福大家 Happy 牛 Year！揮別過去之際，也期盼新的一年，每天都比昨天進步一點點、健 …
我們都是，最熟悉的陌生人
今晚是除夕夜，回顧舊的一年，也許我們錯過了某些人事物而徒留遺憾，那些用再多金錢也無法彌補的。想起曾看過一段話 …
做一個說得出「我買得起」，更敢說「我不要了」的人
小時候總幻想著，等長大工作賺錢後，點菜可以不用看價錢、買衣服都包色帶走，但後來才發現，真正讓人羨慕的不是「我買 …
月份主題：除舊新生 Jan / Feb 2021
喝一打啤酒，是熱炒人生。走一圈時針，是半日青春。風火水土星座，只有 50% 的比利。若能公投生肖，請支持貓咪一 …
人生是一場賭局，請下好離手。
選擇了自由自在，最終可能是一場顛沛流離。 選擇了安穩溫柔，到頭來卻像金絲雀受困囚籠。 總是希望兩全其美，但通常 …
溫室的花朵，比不上野地豔火
辛苦一點比較好。沒有時間胡思亂想，沒有精力矯情造作。偶爾吃點小虧，偶爾生些悶氣。 就像溫室裡的花朵，比不上野地 …
捨不得的時候，失去更多
捨不得的時候，失去更多。捨不得辛苦熬夜、捨不得退讓幾分、捨不得穿上思量許久買下的毛呢大衣，然而，就這麼擺在櫃裡 …
喜歡萬眾矚目的 C 位嗎？重要的也許不是位置，而是腳下站在哪一個台子？
什麼是「 C 位」？刷微博時，很常看到這個網路用語。” C “ 是 Center, Central 中間、中央 …
