「你看起來很累，昨晚有睡好嗎？」、「你還好嗎？看起來好像有心事。」如果你常常被問起類似的話，或許可以閱讀這三本 …
幸福不遠，就在自己的心腦裡 ─ 我讀《最高休息法》、《最高睡眠法》、《為什麼要睡覺》
標籤: 時間管理
2022 新的一年，我們一起「苟日新，日日新，又日新。」
Hi, 今天是 2022 年元旦，祝新年快樂！ 去年年末，想了數日，新年第一篇文章該說些什麼好呢？後來，坐在 …
欲望不斷，煩惱不斷 ─ 這些年，我的買衣三原則
人常說：女人的衣櫃裡總少一件衣服。但隨著年紀漸長，自我檢視一番後，發現逐漸承擔不起美麗的衣櫃風景，只想保護珍貴 …
2021 歲末期許 ─ 把自己變成喜愛的人，如一場溫柔的及時雨
月曆撕到了盡頭，北半球的日光少了又少，又是時候告別這一年 365 天。每到歲末年終，不免回顧今年的所作所為，還 …
努力不一定會成功，壞人也不一定有報應，但仍要對得起自己的心 ─ 5 句「把事做好」的省思
「來到世上，你最想完成什麼事？」人生如旅行，旅程結束前，能否多體驗與感受，也許是我此生的小願。 年輕時，不免 …
人若管不好自己，生活就會反過來攪擾你 ─ 關於理想與現實的 4 句省思
「現實」與「理想」，如同黑夜與白天。我們在黑暗等待天亮光明，然而夜幕降臨，又不得不走入暗夜。遊走在現實與理想的 …
月份主題：歲末蟄伏 Nov / Dec 2021
2021 倒數兩個月！今年的你，有朝著嚮往的生活，更邁進一步嗎？無論如何，舊日已逝，不如趁著歲末，安定心思，反 …
我們只有一次人生，少說話，多做事，才是此生唯一該做的事 ─ 5 句關於「實踐」的清醒短句
人生，有時如爛醉如泥的鬧劇，原以為自己清醒走過人間，到頭來才驚覺，不過是自說自話、自我欺騙的醉鬼。 把自己灌 …
生命，是一場遺失時間的考試 ─ 我讀《當呼吸化為空氣》，一位肺癌神經外科醫師追尋生命價值的故事 | 保羅卡拉尼提,時報出版,死亡,臨終
曾在《遠見》網站讀到李開復先生 ( 曾任蘋果、微軟和 Google 等公司要職 ) 的一段話： 回顧自己的人 …
自然真食，有機蔬菜送到家 ─ GREEN & SAFE 永豐餘生技蔬菜箱 | 網購宅配,防疫生活
接連幾個月，因新冠肺炎疫情三級警戒已鮮少出門，因而開啟了「蔬菜箱購買」之路。前前後後，到這次「永豐餘生技 GR …
5 款蔬菜箱一次看：全家玉美、里仁有機、 GREEN & SAFE 永豐餘生技有機、台塑有機、 7-11 i預購新鮮族天天蔬菜箱
因為新冠肺炎疫情已經多久沒有出門買菜了呢？還是早已是資深宅家一族呢？在盡量減少外出群聚的日子，將這段期間購入的 …
人生沒有上、下半場，只管把每一球打好 | 珍惜,自律,目標管理,時間管理
疫情後的時代，在全國進入新冠肺炎三級警戒漫長的閉關時刻，驚覺，日子沒有所謂的來日方長。人生如賽局，上半場失分， …
台塑的溫柔，是一箱有機蔬果箱 ‧ 7-11 i預購 台塑有機均衡食蔬果箱 | 網購,免運,店取,防疫生活,宅在家
在台灣，提到王永慶先生、王永在先生共同創辦的台塑企業，總讓人想到塑膠、石化等工業，這看似冷冰冰的集團產業，也有 …
月份主題：重啟下半 Jul / Aug 2021
時間好快！已經來到 2021 的下半場。 以往此時，是暑期旅遊的大旺季， IG 等社群網路上總是曬著滿滿的旅 …
給單身、小家庭的蔬菜箱 ‧ 7-11 i預購「新鮮族天天蔬菜箱」 | 到店取貨,網購,防疫生活,宅在家
民以食為天，在新冠肺炎疫情全國三級警戒又延長到七月之際，更有感觸，特別是每日不可缺少的新鮮蔬菜。除了先前介紹的 …
疫情再紛亂，也別忘了吃得健康─里仁有機蔬菜箱 | 免出門宅配到府,防疫生活,宅在家
新冠肺炎疫情三級警戒再次延長至 6 月底，宅在家的人們，除了練就一身好廚藝外，網購下單的速度也突飛猛進，就像這 …
疫情時刻不想出門買菜，還好有全家超商─玉美有機、履歷蔬菜箱送到家
全國新冠肺炎疫情三級警戒之際，你還會出門採購食材用品嗎？前陣子，想透過線上訂購減少外出採買，無奈搜尋大賣場、農 …
最療癒的，莫過於省下更多時間與金錢─全家便利商店 7 折友善食光 ‧ 即期品折扣 | 惜食,FamilyMart
近幾年大家很常談愛自己、療癒這些話題，但對我來說，在呵護身體與心靈前是擁有更多時間照顧自己。最近喜歡上全家的 …
再慢，也請保持在航道上
人生像是一場馬拉松、一趟長途公路旅行，累的時候就在補給站喝口水、下交流道休息一下，但不要就此戛然而止。 適時 …
告別舊事，慢走不送
明天就是大年初一，祝福大家 Happy 牛 Year！揮別過去之際，也期盼新的一年，每天都比昨天進步一點點、健 …